Tác giả: Nguyễn Thảo
Stress là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách thoát khỏi
Stress (căng thẳng) là phản ứng xảy ra khi cơ thể cố gắng vượt qua...
15 cách vượt qua áp lực trong cuộc sống, giải toả cảm xúc
Áp lực cuộc sống chồng chất có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức...
7 cách vượt qua Trầm Cảm Vì Nợ Nần hiệu quả
Trầm cảm vì áp lực nợ nần ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất...
Bị sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng phải làm sao?
Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng là tình trạng khó tránh khỏi...
Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng (Night terror) là gì?
Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng nghe có vẻ xa lạ nhưng thực chất lại...
Căng thẳng Stress có làm trễ kinh không? Làm sao có lại?
Căng thẳng Stress và cảm giác lo lắng là nguyên nhân gây trễ kinh rất...
10 viên uống giảm stress hiệu quả, hết căng thẳng mệt mỏi
Trên thị trường có khá nhiều viên uống giảm stress với công thức và giá...
22 loại thực phẩm giảm stress hiệu quả, nên ăn mỗi ngày
Bổ sung các loại thực phẩm giảm stress vào chế độ ăn có thể cải...
10 loại thức uống giảm stress hiệu quả, hết mệt mỏi tức thì
Không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, một số loại thức uống còn...
7 Món ăn giảm căng thẳng, mệt mỏi – Hết ngay stress
Thêm các món ăn có tác dụng giảm stress, căng thẳng vào chế độ dinh...