Stress
7 Lời khuyên cho người mệt mỏi chán nản vì áp lực công việc
Tìm ra nguyên nhân, đặt ra mục tiêu tương lai, tìm kiếm nguồn cảm hứng...
Cyberbullying (bắt nạt trực tuyến) là gì? 6 Cách để vượt qua
Cyberbullying (bắt nạt trực tuyến hay mối đe doạ qua mạng) là thuật ngữ đề...
5 bài test kiểm tra mức độ Stress nhanh chóng chính xác
Bài test kiểm tra mức độ stress(căng thẳng) giúp đánh giá phần nào tình trạng...
20 cách giảm căng thẳng ngay lập tức (chỉ trong 30s)
Hít thở sâu, nghe nhạc, ngồi thiền, uống trà thảo mộc là một số cách...
17 cách giảm stress hiệu quả, giải toả nhanh căng thẳng
Để giảm stress hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn...
Mẹo bấm huyệt giúp giảm căng thẳng stress hiệu quả
Bấm huyệt giảm stress, căng thẳng là phương pháp có nguồn gốc từ y học...
Stress có làm giảm cân không? Cách khắc phục
Nhiều người nhận thấy cân nặng của mình thay đổi trong những giai đoạn căng...
Căng thẳng mệt mỏi kéo dài có nguy hiểm không? Cách khắc phục
Căng thẳng mệt mỏi thường xảy ra do áp lực học tập, làm việc với...
Âm nhạc giúp làm giảm stress hiệu quả khi áp dụng đúng cách
Cuộc sống ngày càng bận rộn và hối hả khiến con người dễ rơi vào...
Ăn Đồ Ngọt Có Giúp Giảm Stress Không?
Ăn đồ ngọt giúp giảm stress là một phương pháp được rất nhiều người truyền...