Stress
22 loại thực phẩm giảm stress hiệu quả, nên ăn mỗi ngày
Bổ sung các loại thực phẩm giảm stress vào chế độ ăn có thể cải...
11 dấu hiệu bạn bị Stress nặng nghiêm trọng và cách giảm
Suy giảm trí nhớ, rụng tóc, đau nhức toàn thân, mệt mỏi, rối loạn kinh...
10 loại thức uống giảm stress hiệu quả, hết mệt mỏi tức thì
Không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, một số loại thức uống còn...
7 Món ăn giảm căng thẳng, mệt mỏi – Hết ngay stress
Thêm các món ăn có tác dụng giảm stress, căng thẳng vào chế độ dinh...
11 loại tinh dầu giúp giảm stress (căng thẳng) hiệu quả
Sử dụng tinh dầu giúp giảm stress căng thẳng là một trong các biện pháp...
12 cách giảm stress cho phụ nữ đơn giản, hiệu quả nhanh
Chị em phụ nữ rất dễ bị căng thẳng, stress do nhiều nguyên nhân gây...
10 tác hại của stress trong công việc và cách để loại bỏ
Có rất nhiều tác hại của stress trong công việc có thể xảy ra như...
7 bài tập Yoga giúp giảm Stress hiệu quả, dễ tập tại nhà
Có nhiều cách đơn giản để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà không cần...
Rối loạn Stress cấp tính (ASD) là gì? Chẩn đoán và điều trị
Rối loạn stress cấp tính (Acute Stress Disorder – ASD) là một dạng rối loạn...
Mệt mỏi căng thẳng vì áp lực điểm số và cách vượt qua
Từ trước đến nay, điểm số luôn là câu chuyện muôn thuở đối với lứa...